Cara Mengatasi Stres Dan tekanan Dengan Sebuah Rumus

Assalamualaikum. Wr. Wb.

Aku adalah blogger yang kurang menyukai basa-basi, langsung saja seperti judul yang tertulis di atas cara mengatasi stres dan tekanan.

Setiap orang memiliki masalah, entah itu masalah yang ringan, sedang atau masalah yang berat sekalipun. Dan tidak jarang tumpukan masalah tersebut bisa membuat seseorang mengalami stres dan tekanan.

Di SMA saya jurusan IPS dan pernah di ajarkan rumus fisika yang menjadi pelajaran peminatan di jurusan IPS tersebut.

P = F/A (P - tekanan) (F – Gaya) ( A – luas penampang)

Tapi cara aku menggunakan rumus ini saat ini, tidak pernah di ajarkan di sekolah.

Ini adalah rumus yang aku gunakan untuk menghadapi stres dan tekanan akibat masalah yang bertumpuk. Cara menggunakan rumus ini aku pelajari dari Mba Mery riana.

Besarnya tekanan di pengaruhi oleh gaya dan luas penampang, nah kalau kita mau memperkecil tekanan caranya itu bukanlah dengan memperbesar gaya tapi memperluas penampang. Anak IPA pasti pahamlah itu yang umum di ajarkan .

Nah bisa di simpulkan kalo lagi tertekan stres jadi galau jangan kebanyakan gaya. Sering aku lihat orang lagi tertekan tapi malah kebanyakan gaya.

Yang seharusnya dilakukan adalah memperluas penampang. Dalam mengatasi tekanan dan stres akibat masalah sehari-hari yang menjadi penampang adalah HATI, KAPASITAS DIRI DAN IMAN.

Kalau kita memperluas hati kita maka tidak akan sulit untuk kita melihat kalo hidup ini tidaklah separah atau seburuk yang kita bayangkan.

Kalau ada kesulitan sabar-sabarlah menjalaninya, tidak sendirian kok ada Allah tuhan kita yang menjadi satu-satunya tempat kita meminta dan memohon dan satu-satunya tempat kita bergantung kepada-NYA.

Sebesar apapun masalah kita, ada Allah yang maha besar mintalah kepadanya dalam sujud terakhir.

Dengan begitu kita akan sadar semua yang terjadi tidak perlu di pusingkan tentu semua akan indah pada waktunya.

Dan yang selanjutnya memperbesar iman, itu akan menjadi suatu hal yang pasti akan membantumu untuk tidak depresi dalam hidup.

Masalah selalu ada dan semua orang pasti punya masalah kau ataupun aku kita semua punya masalah namanya hidup pasti ada masalah. Dan masalah janganlah dicari tapi ketika masalah datang maka hadapi jangan lari.

Ketika iman lebih besar dari masalah kita, maka tidak ada yang tidak mungkin masalah pasti bisa teratasi.

Kepala yang penuh pengetahuan tidak lebih hebat dari hati yang penuh dengan iman dan seperti yang di bilang kebanyakan orang , semua masalah ada jalan keluarnya.

Dan sebesar apa pun masalah yang sedang kamu hadapi jangan menyerah dan jangan putus asa tetap hadapi dengan semangat. Tetap jalani hidup ini dan melakukan yang terbaik tuhan pasti tunjukkan kebesaran dan kuasanya dan percayalah semua masalah tidak akan melebihi batas kemampuanmu.

Tetap semangat menghadapi segala macam masalah yang datang serta menerima dengan ikhlas.